运动训练学(高等学校体育学类本科专业系列教材) 正版书籍 编者:肖涛//孔祥宁//王晨宇|总主编:刘纯献//赵子建重.

基本信息

商品名称：	运动训练学(高等学校体育学类本科专业系列教材)
作者：	编者:肖涛//孔祥宁//王晨宇|总主编:刘纯献//赵子建	开本：	16开
定价：	39	页数：	296
现价：	见顶部	出版时间	(咨询特价)-01
ISBN号：	70	印刷时间：	(咨询特价)-01
出版社：	重庆大学	版次：	1
商品类型：	图书	印次：	1

内容提要

由肖涛、孔祥宁、王晨宇主编的《运动训练学》分为三篇，第一篇为理论基础篇，包括运动训练学概述，运动训练学的理论体系、运动训练原则。运动训练方法，该篇吸收了最新的运动训练理论，经过综合整理而成；第二篇为运动训练实践篇，包括竞技能力5个方面子能力的具体训练方法，该篇吸收了国家河南省运动队及郑州大学高水平运动员的训练经验，针对比赛时经常出现的问题分析编写而成；第三篇为运动训练过程及设计篇，根据运动训练活动的特点，按照时间维度，对长期的全程性训练到具体的训练课训练计划进行了全面规划，并根据各篇章特点添加了延伸阅读内容。本教材理论体系完整，更加贴近实践，可作为高校体育教材，也可供中学体育教师、初级教练员、运动员及业余训练爱好者参考。本教材由肖涛、孔祥宁、王晨宇担任主编。

作者简介

目录

第一篇理论基础篇第一章运动训练学概述第一节 运动训练学发展简述第二节 运动训练与竞技体育第三节 运动训练学的研究任务第二章项群训练理论第一节 项群训练理论总论第二节 各项群训练基本特征概述第三章运动训练原则第一节 导向激励与健康保障训练原则第二节 竞技需要与区别对待训练原则第三节 系统持续与周期安排训练原则第四节 适宜负荷与适时恢复训练原则第四章运动训练方法第一节 运动训练方法概述及演进第二节 整体控制训练方法第三节 具体实施训练方法第二篇运动训练实践篇第五章运动员体能与训练第一节 运动员体验训练概述第二节 运动员的身体形态及其训练第三节 力量素质及其训练第四节 速度素质及其训练第五节 耐力素质及其训练第六节 柔韧素质及其训练第七节 灵敏素质及其训练第六章运动员技术能力与训练第一节 运动技术与运动员技术能力第二节 影响运动技术的因素第三节 技术训练常用方法第四节 运动技术训练的基本要求第五节 运动技术评价第七章运动员战术能力与训练第一节 竞技战术概述第二节 战术训练方法第三节 战术方案的制订第四节 战术训练的基本要求第八章运动员心理能力与训练第一节 运动员心理能力概述及其训练第二节 运动员心理训练第九章运动员智能与训练第一节 运动员知识能力概述第二节 运动知识的获得与运用第三节 运动员知识能力训练的基本方法第四节 运动员知识能力训练的基本要求与评价第十章运动训练过程调控第一节 运动训练过程及其构成第二节 运动训练过程的组织实施第十一章运动员多年训练计划的制订与实施第一节 运动员多年训练过程的结构第二节 全程性多年训练计划的制订与实施第三节 区间性多年训练计划的制订与实施第十二章年度训练计划第一节 运动员年度参赛安排及年度训练计划的类型第二节 大周期训练计划的基本构成第三节 年度训练计划的规范化用表第十三章周训练计划的制订与实施第一节 基本训练周的计划与组织第二节 赛前训练周的计划与组织第三节 比赛周训练的计划与组织第四节 赛间训练周的计划与组织第五节 恢复周训练的计划与组织第十四章训练课计划第一节 训练课的不同类型及要求第二节 训练课的基本内容及要求第三节 训练课的设计原则与方法参考文献

精彩导读